Martino Mangini
Club Manager
La mia Visione del Fitness
" Salute e Performance sono i miei due principi cardine:
- Salute:
“Essere in salute” non vuol dire soltanto “non avere malattie” significa poter sfruttare al 100% il potenziale psicofisico del proprio organismo. Questo potenziale si può ottenere, sfruttare ed aumentare soltanto con un adeguato esercizio fisico costante, una sana alimentazione, un buon riposo e una gestione corretta dello stress.
- Performance:
L'esercizio fisico mirato sull'individuo è l'arma più potente per aumentarne le riserve di salute.
Aumentare la performance vuol dire aumentare l'efficienza dell'organismo non solo nell'atleta ma anche e soprattutto in una persona non sportiva."
Formazione
-
Laurea in scienze motorie e dello sport
-
Laurea specialistica in attività motorie preventive e compensative
-
Personal Trainer ISSA
-
Istruttore F.I.G.S. (Federazione Italiana GhiriSport) e F.I.P.L. (Federazione Italiana PowerLifting)
-
Functional Movement Sistem Level 1 e 2
-
Kettlebell Specialist
-
Kettlebell Trainer con la Functional Training School
-
Functional Trainer Certification presso la Functional Training School
-
Les Mills Grit certification
-
Pilates FIFRaw
-
Training Strength Specialist
-
Back School lev.1 e 2
-
Rieducazione Vertebrale con il metodo Feldenkrais
-
Zone consultant (consulente Dieta a Zona)
