Martino Mangini

Club Manager 

La mia Visione del Fitness

" Salute e Performance sono i miei due principi cardine:

- Salute: 

 “Essere in salute” non vuol dire soltanto “non avere malattie” significa poter sfruttare al 100% il potenziale psicofisico del proprio organismo. Questo potenziale si può ottenere, sfruttare ed aumentare soltanto con un adeguato esercizio fisico costante, una sana alimentazione, un buon riposo e una gestione corretta dello stress.

- Performance:

L'esercizio fisico mirato sull'individuo è l'arma più potente per aumentarne le riserve di salute.

Aumentare la performance vuol dire aumentare l'efficienza dell'organismo non solo nell'atleta ma anche e soprattutto in una persona non sportiva."

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Formazione

  • Laurea in scienze motorie e dello sport

  • Laurea specialistica in attività motorie preventive e compensative 

  • Personal Trainer ISSA

  • Istruttore F.I.G.S. (Federazione Italiana GhiriSport) e F.I.P.L. (Federazione Italiana PowerLifting)

  • Functional Movement Sistem Level 1 e 2

  • Kettlebell Specialist

  • Kettlebell Trainer con la Functional Training School 

  • Functional Trainer Certification presso la Functional Training School

  • Les Mills Grit certification

  • Pilates FIFRaw

  • Training Strength Specialist

  • Back School lev.1 e 2 

  • Rieducazione Vertebrale con il metodo Feldenkrais 

  • Zone consultant (consulente Dieta a Zona)

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