Corsi di Gruppo
Percorso Dimagrimento
Sei nel posto giusto!
I nostri corsi cardio sono progettati per massimizzare i benefici del tuo allenamento.
Attraverso l'attività, potrai bruciare più calorie, migliorare la salute e l'efficienza del tuo cuore ed avere uno stile di vita più sano.
Percorso Posturale - Antalgico
Calisthenics
I corsi posturali mirano a migliorare la tua postura, aumentare la flessibilità e promuovere il rilassamento muscolare. I benefici includono un migliore allineamento del corpo, la riduzione delle tensioni muscolari, il potenziamento del core e una maggiore consapevolezza corporea. Inoltre, contribuiscono a alleviare lo stress e migliorare la coordinazione.
Percorso Tonificazione
Offrono benefici come il potenziamento globale del corpo, il miglioramento delle abilità motorie e la prevenzione di infortuni.
Favoriscono una maggiore capacità di affrontare le sfide fisiche con facilità e sicurezza.
Calisthenics
È l'arte di allenarsi solo ed esclusivamente con il peso del proprio corpo.
Imparerai a muoversi come non hai mai fatto e aumenterai la forza, migliorando l'estetica del tuo corpo.
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