Vuoi far esplodere il tuo pettorale???? 🔥🔥🔥🔥
Ecco 5 esercizi che non dovrebbero mai mancare e di cui non potrai più fare a meno! 🦍
- Panca Piana 4x5 (carico alto)
- Spinte Manubri Panca Piana 3x8 (carico medio alto)
- Panca 45° Multipower 3x10 (carico medio alto)
- Croci ai Cavi su Panca 3x12 (carico medio)
- Piegamenti Piedi su Rialzo 3x15 (peso del tuo corpo)
👆🏻Salva il Reel ed usalo nel tuo prossimo allenamento!!!!!
È controindicato condividerlo con i propri amici, se vuoi essere quello con il petto più grosso 😎😉