Oggi Stefy vi mostra questa
super ROUTINE GLUTEI 🔥🔥
Quali esercizi abbiamo inserito stavolta?
• Sumo squat
• Hip Thrust
•Frog reverse Hyper
•Single leg deadlift
Quante serie e ripetizioni?
Scorri tutti i video per scoprirlo
Salva il video per averlo sempre a portata di mano e condividilo con la tua amica che non riesce a migliorare questa zona 🍑
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