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ROUTINE GLUTEI con Stefania




Oggi Stefy vi mostra questa

super ROUTINE GLUTEI 🔥🔥

Quali esercizi abbiamo inserito stavolta?

• Sumo squat

• Hip Thrust

•Frog reverse Hyper

•Single leg deadlift


Quante serie e ripetizioni?

Scorri tutti i video per scoprirlo

Salva il video per averlo sempre a portata di mano e condividilo con la tua amica che non riesce a migliorare questa zona 🍑

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