WORKOUT AI CAVI - Parte 1 - Lower Body

Oggi condividiamo questa Super Routine LOWER BODY AI CAVI 🍑🔥 di @loreflore_ , in cui sono presenti movimenti utili a sviluppare la parte inferiore del tuo corpo!!!!

- BELT SQUAT 5x7

- ROMANIAN DEADLIFT 3x12

- LEG CURL IN PIEDI 2x15 x gamba

- SLANCI GLUTEI 2x15 x gamba

- ROPE CRUNCH 3x20

Salva il reel e usalo nei tuoi prossimi allenamenti, condividi con gli amici e taggaci!!